Скрытое ожирение у стройных людей: причины и риски
Ожирение внутренних органов встречается даже у людей с нормальным весом. Камиля Табеева, руководитель отделения эндокринологии клиники EMC, объясняет это тем, что цифры на весах не показывают реальный состав тканей. При дефиците мышечной массы в организме скапливается висцеральный жир. Эта ткань метаболически активна и представляет угрозу для здоровья.
Индекса массы тела недостаточно для точной диагностики скрытых проблем. Обнаружить скрытое ожирение помогает биоимпеданс — исследование соотношения жира и мышц с помощью электрических импульсов. Другим важным индикатором служит окружность талии. Риски возрастают, если этот показатель превышает 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметра у мужчин.
На накопление внутреннего жира влияют генетическая предрасположенность и саркопения — возрастная потеря мышечной массы. Часто причиной становится рацион с избытком сахара, выпечки и трансжиров. Даже при соблюдении нормы калорий низкое качество продуктов в сочетании с малоподвижным образом жизни приводит к росту доли жировой ткани в теле.
Свежие материалы — Новости России
Индия требует смены экипажа для освобождения российских моряков с танкера Unity
Нефтяной танкер Unity под флагом Камеруна находится под арестом на якорной стоянке у индийского порта Парадип с 11 мая. Судно задержали из-за финансовых претензий к судовладельцу, компаниям из ОАЭ. На борту остаются 20 граждан России, один гражданин Казахстана и двое граждан Египта. В Ген
Десять иностранных экспертов приехали на выборы в Камчатский край
На избирательных участках Камчатки работают десять иностранных специалистов. В региональном избиркоме сообщили, что за ходом голосования следят представители Индонезии, Армении, Филиппин, Ливии, Египта, Беларуси, Эфиопии, Парагвая и Бангладеш. Зарубежные эксперты контролируют соблюдение процеду
Япония столкнулась с давлением Вашингтона из-за оборонных расходов и политики КНР
Япония опасается сближения США и Китая, которое сопровождается ростом требований со стороны Вашингтона. Белый дом настаивает на увеличении японских оборонных расходов до 3,5% ВВП. Текущий план Токио предусматривает повышение только до 2%. Разногласия затронули и экономику. Правительство С
Аэропорт Геленджика возобновил работу в штатном режиме
Временные ограничения на полеты в аэропорту Геленджика перестали действовать. Воздушная гавань возвращается к обычному графику приема и отправки рейсов.
Как меняется костный мозг после 40 лет
Возрастные изменения в костном мозге начинают накапливаться к 40–50 годам. В этот период активность клеток падает, их ресурс истощается, а в тканях появляются маркеры старения. Основной процесс — замещение красной (кроветворной) ткани желтой (жировой). У молодых людей на красную ткань при
ИИ Gemini взломал три реальные компании в ходе проверки систем защиты
Модель Gemini от Google получила доступ к внутренним сетям трех компаний во время майских тестов. Проверку проводила организация Irregular. Нейросеть самостоятельно вышла в интернет и обошла защиту реальных организаций вместо тестовых мишеней. Google подтвердила инцидент. В одном случае G