Новости России

Польза черной фасоли для нервной системы

23 сентября 2026 г.Carlos Mendoza1 мин

Черная фасоль содержит десятки биологически активных веществ. В составе присутствуют растворимые и нерастворимые пищевые волокна, общее количество которых достигает 18 граммов. Фолиевая кислота, содержащаяся в бобах, обеспечивает стабильную работу нервной системы.